27
2012
最近、肩が凝ってしまって。
温泉に行っても、マッサージしても、
なんだかあまり効果がないようです。
肩が凝り過ぎると、頭が痛くなってくるんですよね。
そんな時に、ネットで見つけたキネシオテープ。
テーピングなんて、スポーツ選手のすることだと思っていましたが、
肩こりにもいいらしいです。
縮こまった筋肉や伸びてしまった筋肉に沿って
テープを貼っていき、自然治癒を目指すテーピング法なんだとか。
ただ支えるために固定するテーピングとは違うようですね。
肩こりにもいいのなら、ちょっとやってみたいですね。
テープだけを買えばいいだけだし。
これで肩こりが少しでも解消されれば、安いもんですよね。
ものは試しに、やってみたいと思います。






